Ben alors Sylvie, qu’est ce qui t’arrive ? Un petit coup de mou ? De vouloir définir un sentiment c’est un sacré challenge… mais bon, c’est ta question. Alors, relevons le défi !

Sylvie, j’ai une bonne nouvelle, si tu avais un doute, je te rassure, le bonheur existe. Peut-être que tu le vis en ce moment en écoutant cette émission.

Si c’est le cas, c’est la fête dans ton cortex pré frontal gauche, c’est prouvé. Donc voilà, le bonheur est réel.

Par contre ton bonheur c’est pas celui des autres. Il ne faut pas faire de généralité. Peut-être que pour certains c’est d'être un artiste à succès. Mais quand on voit des stars se suicider, on a un doute. Pas gagné pour partager ton bonheur. C’est un peu un truc perso.

Contrairement au plaisir, ton bonheur c’est quelque chose que tu projettes dans l’avenir et c’est ton cerveau qui s’en sert pour t’auto motiver à ne pas déprimer.

Et si tu penses que l’argent c’est le bonheur ? Toutes les études montrent que, finalement, non. 

Du coup, tu peux me faire un virement quand tu veux.

Les médias et notre éducation véhiculent une image du bonheur basée sur la comparaison des pauvres et des riches. Mais baser notre bonheur sur celui des autres est une course sans fin, car je te le rappelle, ton bonheur est un truc perso.

Pour certains, le bonheur c’est ne rien faire. Pour d’autres c’est travailler…

Mais s’il fallait généraliser quand même, suivant différentes études, ce serait faire des choses qui mobilisent notre compétence. Un épanouissement personnel qui, si on y ajoute des relations sociales, familiales et affectives, serait une recette du bonheur.

Donc, si je résume, le bonheur, c’est, par définition, toujours à venir, et, en attendant, c’est de faire quelque chose de ta vie en t’entourant de personnes qui t’aiment.