Installer Audacity en français, Importer un fichier son, Enregistrer un micro, Découper, déplacer, réorganiser, Régler les niveaux, Normaliser et fabriquer le master, Exporter en MP3 320

NIVEAU 1 — Les gestes de base

Module 1. Installer Audacity

Aller sur audacityteam.org, cliquer sur Download, choisir Windows ou macOS.

Prendre la version 3.7.9 (sortie le 1er septembre 2026). Pas la 4.0 — interface entièrement différente, voir le module 23.

Windows : lancer le fichier .exe. L'installeur demande la langue dès le premier écran, choisir Français. Suivant, Suivant, Installer.

Mac : ouvrir le .dmg, glisser l'icône Audacity dans le dossier Applications. Si macOS bloque au premier lancement : clic droit sur l'icône, puis Ouvrir.

Si l'interface est en anglais : Édition > Préférences > Interface > Langue > Français, valider, redémarrer Audacity.

À savoir L'encodeur MP3 (LAME) est intégré, rien à installer en plus. Le téléchargement officiel passe par FossHub, c'est normal.

Erreurs fréquentes Télécharger sur un site tiers qui glisse des logiciels publicitaires dans le paquet. Installer la version du Microsoft Store : mises à jour en retard et accès aux dossiers plus capricieux.

Raccourci : Préférences Ctrl+P (Mac : Cmd+,)

Module 2. Importer un fichier son

Fichier > Importer > Audio (Ctrl+Maj+I). Ou plus simple : glisser le fichier depuis l'explorateur directement dans la fenêtre d'Audacity.

Un fichier importé = une piste. Trois fichiers = trois pistes empilées.

Ctrl+F pour afficher tout le projet à l'écran.

Ctrl+1 pour zoomer, Ctrl+3 pour dézoomer.

Enregistrer le projet dès maintenant : Fichier > Enregistrer le projet (Ctrl+S). Ça crée un fichier .aup3.

À savoir Le .aup3 est un projet, pas un son. Il ne se lit ni dans un lecteur ni sur un automate de diffusion. Pour obtenir un fichier écoutable, il faut exporter (module 10).

Erreurs fréquentes Repartir d'un MP3 pour réexporter en MP3 : vous perdez de la qualité deux fois. Quand vous avez le choix, importez du WAV. Certains formats (m4a, wma) demandent le module FFmpeg. Si l'import échoue, convertissez le fichier avant.

Raccourcis : Importer Ctrl+Maj+I · Tout voir Ctrl+F · Annuler Ctrl+Z

Module 3. Enregistrer un micro

Brancher le micro avant d'ouvrir Audacity. S'il est déjà ouvert : Transport > Rescanner les périphériques audio.

Cliquer sur Configuration audio dans la barre d'outils.

Hôte : laisser MME sur Windows, c'est le plus tolérant.

Périphérique d'enregistrement : sélectionner votre micro par son nom, pas « Périphérique par défaut ».

Canaux d'enregistrement : un seul micro = 1 (Mono). Vous ne passez à 2 que si vous enregistrez deux sources par une interface stéréo, pour les séparer ensuite.

Cliquer sur le vumètre d'enregistrement (icône micro) pour démarrer le contrôle du niveau. Les barres bougent quand vous parlez.

Parler à votre distance de travail habituelle. Régler le gain pour que les crêtes tapent entre -12 et -6 dB. Jamais dans le rouge.

R pour lancer l'enregistrement, Espace pour arrêter.

Pour reprendre à la suite sur la même piste : Maj+R.

À savoir 0 dB n'est pas un objectif, c'est un mur. Au-delà, le son ne monte plus, il se casse. On enregistre avec de la marge et on remonte au mixage : c'est facile de monter un son propre, impossible de réparer un son écrasé.

Erreurs fréquentes Enregistrer une voix en stéréo : vous obtenez une piste deux fois plus lourde avec un côté vide. Régler le niveau en criant « test test » puis parler doucement pendant l'émission. Laisser le haut-parleur ouvert pendant l'enregistrement : larsen garanti, mettez un casque.

Raccourcis : Enregistrer R · Enregistrer à la suite Maj+R · Lecture/Stop Espace

Module 4. Découper, déplacer, réorganiser

Sélectionner : cliquer-glisser sur la forme d'onde. Espace pour écouter la sélection.

Couper : Ctrl+X. Le trou se referme, tout ce qui suit remonte.

Supprimer sans rien coller ailleurs : Ctrl+K.

Scinder à la position du curseur : Ctrl+I. Vous obtenez deux clips indépendants sur la même piste.

Déplacer un clip : attraper la barre grise en haut du clip (son en-tête) et glisser vers la gauche, la droite, ou une autre piste.

Ne garder que la sélection : Ctrl+T.

Sélectionner un clip entier : double-clic dessus.

Une bêtise : Ctrl+Z, autant de fois que nécessaire.

À savoir Depuis la version 3.1, l'ancien outil de déplacement temporel n'existe plus. On déplace un clip en l'attrapant par son en-tête, jamais par la forme d'onde.

Erreurs fréquentes Couper au ras du mot. Laissez toujours un dixième de seconde de respiration avant et après, sinon la parole sonne hachée. Oublier que Ctrl+X décale tout ce qui suit sur cette piste et désynchronise les autres. Deux parades : sélectionner la même zone sur toutes les pistes avant de couper, ou activer Pistes > Verrouillage de synchronisation (Sync-Lock) pour que les autres pistes suivent automatiquement.

Raccourcis : Couper Ctrl+X · Supprimer Ctrl+K · Scinder Ctrl+I · Rogner Ctrl+T · Coller Ctrl+V · Annuler Ctrl+Z

Module 5. Enchaîner une présentation et une musique

La musique doit être sur une autre piste que la voix. Importez-la, elle se place en dessous.

Faire glisser le clip musique pour qu'il démarre 1 à 2 secondes avant la fin de votre dernière phrase. Oui, ça se superpose, c'est voulu.

Sélectionner les 2 à 3 premières secondes de la musique, puis Effets > Fondu > Fondu en ouverture.

Pour finir un morceau proprement : sélectionner les 3 à 5 dernières secondes, puis Effets > Fondu > Fondu en fermeture.

Pour enchaîner deux musiques : les poser sur deux pistes en les faisant se chevaucher de 3 à 4 secondes, sélectionner la zone de recouvrement sur les deux pistes, puis Effets > Fondu > Fondu croisé de pistes.

À savoir En radio, on ne colle jamais deux éléments bout à bout. On les fait se mordre. Un blanc d'une demi-seconde entre la voix et la musique, ça s'entend comme un trou dans une dent.

Erreurs fréquentes Un fondu de 10 secondes sur un jingle qui en dure 4. Lancer la musique pile après le dernier mot : techniquement correct, radiophoniquement mou.

Module 6. Poser un tapis sonore (BED)

Importer la musique sur une piste, sous la voix.

Baisser le curseur de gain de la piste musique (le − et le + à gauche de la piste) jusqu'à ce que ses crêtes soient 12 à 15 dB sous la voix. En pratique : voix autour de -6 dB, tapis autour de -20 dB.

Pour que le tapis respire entre les phrases : prendre l'outil Enveloppe (F2), cliquer sur la piste musique pour poser des points de contrôle, tirer vers le bas pendant la parole, laisser remonter dans les silences.

Revenir à l'outil Sélection : F1.

À savoir Un tapis, ça se sent, ça ne s'écoute pas. Si vous suivez la mélodie pendant que quelqu'un parle, c'est déjà trop fort.

Erreurs fréquentes Prendre un morceau chanté : les paroles se battent avec les vôtres. Version instrumentale obligatoire. Prendre un morceau très basseux : la basse mange la voix sans que le vumètre le montre. Test de contrôle : écoutez à volume faible, comme dans une voiture. Si un mot devient flou, baissez de 3 dB.

Raccourcis : Enveloppe F2 · Sélection F1

Module 7. Insérer un jingle

Cliquer à l'endroit exact où le jingle doit tomber. Le curseur se place là.

Importer le jingle. Il arrive sur une nouvelle piste, calé au début du projet.

Sélectionner cette piste (clic sur son panneau de gauche) puis Pistes > Aligner les pistes > Début sur le curseur.

Méthode alternative, souvent plus rapide : double-clic sur le clip jingle pour le sélectionner, Ctrl+C, puis cliquer à l'endroit voulu sur la piste de destination et Ctrl+V.

Vérifier à l'oreille que le jingle ne coupe pas une fin de mot.

À savoir Le jingle est un repère pour l'auditeur, pas une agression. Réglez ses crêtes au même niveau que la voix, pas 6 dB au-dessus.

Erreurs fréquentes Coller un jingle stéréo dans une piste mono : Audacity refuse ou mélange les deux canaux. Poser le jingle sur la piste voix : il écrase l'audio en dessous au lieu de s'ajouter. Toujours une piste dédiée.

Module 8. Régler les niveaux de chaque piste

Chaque piste a deux curseurs à gauche : le gain (− et +) et le panoramique (G et D).

Cibles de crête pour un élément qui joue seul :

voix : -6 dB

musique seule : -6 dB

jingle : -6 dB

reportage, ambiance : -9 dB

Dès que deux éléments jouent en même temps à plein niveau, descendez chacun vers -12 dB. Deux sons superposés s'additionnent : deux éléments à -6 dB peuvent atteindre 0 dB et passer par la fenêtre. Le résultat exact dépend des sons, alors on prend de la marge.

Tapis musical sous la voix : -20 dB (voir module 6).

Lancer la lecture complète et surveiller le vumètre de lecture. Il ne doit jamais toucher 0.

S'il dépasse, baisser toutes les pistes de la même valeur pour conserver l'équilibre.

Quand l'équilibre est bon : Pistes > Mixage > Mixer et rendre.

À savoir Audacity calcule en 32 bits flottant. Un dépassement momentané dans le projet ne détruit rien, il suffit de baisser. À l'export, en revanche, tout ce qui dépasse 0 dB est écrasé définitivement. Le vumètre rouge est un avertissement à traiter avant l'export, pas une catastrophe immédiate.

Astuce pour connaître le niveau de crête exact d'une piste : la sélectionner, ouvrir Effets > Volume et compression > Amplification, et lire la valeur proposée par défaut. Elle indique la distance qui reste jusqu'à 0 dB. Cliquer sur Annuler.

Erreurs fréquentes Monter les pistes trop faibles au lieu de baisser les trop fortes : vous cumulez et saturez le mixage. Régler les yeux sur le vumètre sans écouter. Le vumètre dit si c'est légal, l'oreille dit si c'est bon. Faire « Mixer et rendre » trop tôt : après, plus moyen de retoucher une piste isolément.

Module 9. Normaliser et fabriquer le master

Il y a deux normalisations dans Audacity. Elles ne servent pas au même moment.

Normaliser travaille sur la crête, en dB. C'est un outil de préparation, en début de montage.

Normalisation du volume sonore travaille sur le volume perçu, en LUFS. C'est l'outil de finition, sur le master, juste avant l'export.

Étape 1. Normaliser une piste, seulement si elle en a besoin

À faire avant de régler l'équilibre du module 8.

Cliquer sur une seule piste : une prise enregistrée trop bas, un extrait envoyé par quelqu'un, une vieille archive.

Effets > Volume et compression > Normaliser.

Cocher Normaliser l'amplitude de crête à, saisir -6 dB.

Cocher Supprimer le décalage DC.

OK.

Une piste déjà à un niveau correct : on n'y touche pas. Une musique du commerce : on n'y touche pas.

Ne faites jamais Ctrl+A puis Normaliser. Audacity normalise alors chaque piste séparément : votre tapis à -20 dB remonte à -6, votre jingle aussi, et tout votre équilibre part à la poubelle en une seconde.

Étape 2. Enregistrer le projet, puis fabriquer le master

Le moment le plus important du montage. Lisez les deux premières lignes deux fois.

Fichier > Enregistrer le projet (Ctrl+S). Vos pistes, vos gains, vos enveloppes sont en sécurité.

Fichier > Enregistrer le projet sous, avec un autre nom : emission-master.aup3. Vous travaillez maintenant sur la copie.

Vérifier qu'aucune piste n'est en muet ni en solo. Le muet est exclu du rendu, le solo exclut tout le reste.

Ctrl+A pour tout sélectionner.

Pistes > Mixage > Mixer et rendre. Vos pistes fusionnent en une seule, avec les gains, les panoramiques et les enveloppes gravés dans le son.

À partir d'ici, n'enregistrez plus rien. Vous êtes sur un fichier à usage unique : normaliser, exporter, fermer sans sauvegarder. Un Ctrl+S maintenant écrase la copie et vos pistes séparées disparaissent pour de bon.

Étape 3. Normaliser le master en LUFS

Ctrl+A (il n'y a plus qu'une piste).

Effets > Volume et compression > Normalisation du volume sonore.

Choisir Volume perçu.

Saisir la cible :

-18 LUFS pour la FM

-14 LUFS pour le podcast

Décocher Normaliser les canaux stéréo indépendamment — sinon vous détruisez l'image stéréo.

OK.

Effets > Volume et compression > Limiteur :

Seuil : -1,0 dB

Gain cible : -1,0 dB

Largeur du Knee : 2,0 dB

Lookahead : 2,0 ms

Release : 50,0 ms

Exporter (module 10), puis fermer sans enregistrer.

Le réglage du limiteur, en deux phrases Le limiteur remonte le son de la différence entre le seuil et le gain cible. Si vous laissez les valeurs par défaut (seuil -5, cible -1), il ajoute 4 dB à tout le fichier et votre -18 LUFS devient -14. En mettant les deux à -1, il écrête les quelques crêtes qui dépassent sans rien remonter.

À savoir Le vumètre affiche des dB de crête, pas des LUFS. Ce sont deux unités différentes. Un fichier à -18 LUFS aura des crêtes qui montent vers -3 ou -6 dB sur le vumètre. Si vos crêtes plafonnent à -18 dB au vumètre, vous êtes vers -30 LUFS et votre émission passera comme un murmure à côté des autres.

Audacity n'affiche pas le LUFS en permanence. Pour vérifier : ouvrez la fenêtre Normalisation du volume sonore, lisez, annulez.

Erreurs fréquentes Normaliser en crête à -1 dB juste avant de normaliser en LUFS : la seconde opération efface la première. Enregistrer le projet après le Mixer et rendre : vos pistes sont perdues. Livrer un PAD à -14 LUFS parce que « ça sonne mieux » : le processeur d'antenne va le rattraper et l'écraser.

Raccourcis : Tout sélectionner Ctrl+A · Enregistrer Ctrl+S · Répéter le dernier effet Ctrl+R

Module 10. Exporter

Fichier > Exporter l'audio (Ctrl+Maj+E).

Choisir le nom et le dossier de destination.

Format : MP3.

Mode de débit binaire : passer de « Préréglage » à Constant.

Qualité : 320 kbit/s.

Canaux : Stéréo. Mono si c'est une voix seule et que votre diffuseur l'accepte.

Fréquence d'échantillonnage : 44 100 Hz.

Remplir les métadonnées (titre, artiste, année).

Exporter.

MP3 ou WAV ? Le format de référence d'un PAD professionnel, c'est le WAV : 48 kHz et 24 bits pour le broadcast, 44,1 kHz et 16 bits dans les radios associatives. Le WAV ne perd rien, le MP3 jette de l'information à chaque encodage.

Le MP3 320 kbit/s reste parfaitement acceptable et beaucoup d'automates l'avalent sans broncher. C'est un choix de confort, pas la norme professionnelle.

La règle simple :

PAD radio : demandez ce que veut l'antenne. Sans réponse, envoyez du WAV.

Podcast : MP3. 320 kbit/s si vous voulez le confort, 128 à 192 kbit/s suffisent pour de la parole.

Archive ou fichier à retravailler : gardez le projet .aup3 et exportez aussi un WAV ou FLAC. Ne repartez jamais d'un MP3.

Pour exporter en WAV : même procédure, Format : WAV signé 16 bits PCM (ou 24 bits si l'antenne le demande).

Erreurs fréquentes Rester en mode « Préréglage » : ce mode propose bien un équivalent 320, mais en débit variable. Pour un débit fixe, passez en Constant. Exporter avec une piste en muet ou une autre en solo. Cliquer sur « Exporter la sélection » : vous n'exportez que la zone surlignée.

Raccourci : Ctrl+Maj+E

Récapitulatif des raccourcis — Niveau 1

Action

Windows

Mac

Importer un fichier

Ctrl+Maj+I

Cmd+Maj+I

Enregistrer le projet

Ctrl+S

Cmd+S

Lecture / Stop

Espace

Espace

Enregistrer

R

R

Enregistrer à la suite

Maj+R

Maj+R

Tout sélectionner

Ctrl+A

Cmd+A

Couper

Ctrl+X

Cmd+X

Supprimer

Ctrl+K

Cmd+K

Scinder

Ctrl+I

Cmd+I

Rogner

Ctrl+T

Cmd+T

Annuler

Ctrl+Z

Cmd+Z

Voir tout le projet

Ctrl+F

Cmd+F

Zoom avant / arrière

Ctrl+1 / Ctrl+3

Cmd+1 / Cmd+3

Outil Sélection

F1

F1

Outil Enveloppe

F2

F2

Répéter le dernier effet

Ctrl+R

Cmd+R

Exporter

Ctrl+Maj+E

Cmd+Maj+E